Artrose
- 22 feb
- 1 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 29 apr
Artrose is een chronische gewrichtsaandoening. Het zorgt voor de afbraak van het gewrichtskraakbeen, oftewel slijtage van de gewrichten. Wanneer de beschermende kraakbeenmassa verdwenen is, wrijven de botten over elkaar. Dit kan pijn veroorzaken.
Wat zijn de oorzaken van artrose?
Slijtage door ouderdom
Hoge belasting door overgewicht
Verwondingen in de omgeving van de gewrichten
Gebrek aan beweging
De hoogste concentratie van magnesium in het lichaam is in het beenvlies aanwezig. Wanneer je lijdt aan een magnesiumtekort, probeert het lichaam dit op te lossen door het mineraal te onttrekken uit magnesiumrijke structuren, zoals het beenvlies. Het onttrekken van magnesium aan de gewrichten verergert de artrose.
Verzorgingsritueel
Magnesiumolie kan onderdeel zijn van een ontspanningsritueel voor spieren en gewrichten. Breng dagelijks olie aan op armen, schouders, buik of voeten. Ook een warm bad met magnesiumkristallen of een (voeten)bad kan een heerlijk moment van rust en verzorging bieden.
Extra inspiratie
Probeer regelmatig te bewegen, bijvoorbeeld drie keer per week een half uur, met activiteiten die de gewrichten sparen, zoals wandelen of zwemmen. Masseer bij stijfheid of ongemak zachtjes de spieren en gewrichten met magnesiumolie om een ontspannen gevoel te ondersteunen.
Bron: Dr. Barbara Hendel
Review van een klant met artrose
Magnesium kristallen: Ik zou nooit meer zonder kunnen!
Ik ben dit gaan gebruiken vanwege artrose klachten in mijn vingers. Van hele dagen pijn tot haast niks meer kunnen doen met mijn hand, kan ik nu weer pijnloos door het leven!!
Ik kan zelfs mijn vingers haast weer recht buigen! Geen dag meer zonder magnesium kristallen!
Kees
Producten: