Gun jezelf een diepe, ontspannende ervaring met onze magnesiumchloride kristallen! De kristallen zijn afkomstig van de zuivere Zechstein bron en staan bekend om hun helende werking. Wanneer deze worden opgelost in een bad of voetbad, creëren ze een rustgevend mineraalbad dat helpt bij het verlichten van vermoeide spieren, gewrichten, en het hydrateren van de huid. Ikzelf merk dat ik na een bad rustiger in mijn hoofd ben en stress achter mij laat.
Kristallen bestaan uit een vaste vorm van magnesium chloride. Het bestaat voor 47 procent uit magnesium chloride en voor 53 procent uit water. De kristallen bevatten de hoogste concentratie van alle vormen, namelijk 120 mg puur magnesium per 1 gr kristallen.
Magnesiumbaden zijn ideaal voor iedereen die op zoek is naar natuurlijke ontspanning en herstel. Het is de mildste manier op magnesium op te nemen via de huid.
Deze kristallen kunnen zowel in een bad als in een voetbad worden gebruikt en zijn perfect voor gebruik na een drukke dag, na het sporten, of gewoon als onderdeel van je self-care routine.
Belangrijkste voordelen:
- Diepe ontspanning en verlichting: Helpt de spieren en het zenuwstelsel te ontspannen, pijn en stijfheid te verlichten, en bevordert een gevoel van kalmte.
- Ondersteunt huidgezondheid: Magnesium heeft hydraterende en kalmerende eigenschappen, het ondersteunt bij huidproblemen zoals eczeem en psoriasis.
- Heilzaam bij: Stress, burn-out, slaapproblemen, verbetering van de weerstand, PMS, menstruatie problemen en meer.
- 100% natuurlijk en zuiver: Afvalstoffen worden op een natuurlijke manier via de voeten afgevoerd.
Gebruik:
Voeg de kristallen toe aan warm (37 graden) stromend water. Laat de kristallen hierbij volledig oplossen. Ze kunnen toegevoegd worden aan een voetbad en/of bad.
Aanbevolen dosering:
Bad
- Dosering: Voeg 500 tot 600 gram kristallen toe
- Duur: Minimaal 30 minuten
- Hoe vaak? 1 keer per week
Voetbad
- Dosering: Voeg 125 gram kristallen toe aan 2,5 liter water. Zorg dat de enkels ook onder water staan.
- Duur: Minimaal 30 minuten
- Hoe vaak? 2 keer per week.
Let op:
Niet minder dan de aanbevolen hoeveelheden toepassen. Het water dient tot een bepaald niveau met magnesium worden aangevuld, voordat het mineraal hoe dan ook door de huid kan worden opgenomen. Wanneer je te weinig gebruikt zal er geen noemenswaardig resultaat bereikt worden.
Pas op met net geschoren, beschadigde huid en open wondjes.
Tips:
Een magnesiumbad is bijzonder effectief vlak voor het slapen gaan om de nachtrust te ondersteunen en het lichaam volledig te laten ontspannen.
Breng jouw kind tot rust met een ontspannend bad!
Bij overprikkeling, vermoeidheid of moeite met slapen kan een magnesiumbad helpen om weer tot rust te komen. Mijn kinderen vragen er zelfs zelf om, omdat ze voelen dat het hen helpt!
Neem een bad een paar dagen voor jouw menstruatie begint. Je zult merken dat je veel minder tot geen PMS/menstruatieklachten hebt.
Was voor gebruik van een voetbad je voeten. Zo kun je het voetbad meerdere keren gebruiken, mits het niet troebel wordt. Vul het bij met warm water en voeg eventueel wat extra magnesium toe.
