Magnesium opnemen via de huid

Supplementen of magnesium via de huid?

Veel magnesium supplementen uit de winkel zijn chemisch opgebouwd. Op de verpakking staat dan magnesium stearate. Dit is geen magnesium. Dit is een bind- en smeermiddel. Uit die supplementen haal je weinig magnesium. Uit de olie en kristallen haal je 90 tot 100 procent magnesium. Dit wordt rechtstreeks opgenomen door onze cellen. Dit is in 2016 wetenschappelijk bewezen.

Voordelen van magnesiumgebruik via de huid:

Het werkt sneller

Geen opname problemen in het maag-darmkanaal

Het kan direct opgebracht worden bij probleemzones

Vrij van dosisafhankelijke bijwerkingen, zoals diarree

Fijn voor sporters bij pijnlijke spieren

Gebruik het volgens individuele behoefte

Tips voor een magnesium ritueel

• Dagelijks gebruik: spray magnesiumolie op armen, benen of voeten en masseer zachtjes in.

• Magnesium (voet)bad: twee keer per week een voetbad of één keer per week een volledig bad met magnesiumkristallen. In tijden van stress vaker naar behoefte.